tag:blogger.com,1999:blog-91035864470346646952024-03-12T21:59:47.450-07:00Benefício dos legumes na SaúdeConheça o Benefício dos Legumes e das Hortaliças e o bem que pode fazer a sua saúde.............................................
LEGUMES E HORTALIÇAS E SUAS PROPRIEDADES.Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-84248634537498927002019-11-11T14:01:00.004-08:002019-11-11T14:01:37.305-08:00Couve BenefícioPropriedades da couve
Proteção do corpo
-Sua ação desintoxicante ajuda o sistema digestivo a se livrar de substâncias tóxicas.
Pele
-Estimula a eliminação de substâncias tóxicas do organismo, prevenindo também a acne.
Enxaqueca
-A alta concentração de clorofila e magnésio promove o relaxamento da musculatura tensionada.
Relaxada
-Fonte de magnésio, Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-88092060334964215032016-07-28T16:59:00.002-07:002016-07-28T16:59:32.462-07:00Benefícios da ervilhaBenefícios e propriedades da ervilha.Propriedades da ervilha para saúde.Ervilha Benefícios e Propriedades.
A Ervilha é uma fonte de hidratos de carbono e fibras alimentares, rica em Vitamina A, B, C, E e K.A Ervilha também é rica fontes de Minerais como o Cobre, Zinco, Cálcio, Magnésio, Potássio, Fósforo, Enxofre e Ferro.É um anti-inflamatório, antioxidante, entre outrasAurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-89368656509519551542015-09-29T17:41:00.000-07:002015-09-29T17:41:20.197-07:00Benefícios da Couve-florBenefícios e propriedades da Couve-flor.Propriedades da Couve-flor para saúde.Couve-flor Benefícios e Propriedades.
A Couve-flor é rica em sais minerais como o cálcio e o fósforo e possui uma boa quantidade de vitamina C e antioxidantes que ajudar a prevenir os radicais livres, evitando assim rugas e pigmentação, e ajuda a deixar a pele mais radiante e jovem.As vitaminas encontradas na Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-90910664483524295562015-06-18T16:29:00.003-07:002015-06-18T16:29:34.229-07:00Benefícios da alcachofraBenefícios e propriedades da alcachofra
Propriedades da alcachofra para saúdeAlcachofra Benefícios e Propriedades
Conhecida também como Cachofra, Alcachofra-hortense, a alcachofra é rica em vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, cobre, cálcio, enxofre, iodo, ferro, fósforo, zinco, potássio, sódio e manganês e fibras.A alcachofra tem um baixo valor calórico e ajuda no processo da Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-54420378168578011492015-03-11T17:08:00.002-07:002015-03-11T17:08:32.888-07:00Benefícios do Alho para SaúdePropriedades do Alho para Saúde
Alho Benefícios e Propriedades
O alho é rico em nutrientes vitaminas, sais minerais e aminoácidos que deve fazer parte de uma dieta alimentar equilibrada e saudável. tem o poder de reduzir o colesterol e a pressão arterial, tem ação germicida combatendo infecções além de possuir antioxidantes e flavonóides que combatem o envelhecimento e muitas outras Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-49914158226814629742014-10-30T16:39:00.004-07:002014-10-30T16:39:58.627-07:00Benefícios da mandioquinha na saúdeBenefícios da mandioquinha na saúdeBenefícios e propriedades da mandioquinhaMandioquinha Benefícios e Propriedades
Batata baroa Benefícios e Propriedades
Conhecida também como batata baroa ou batata salsa, a mandioquinha é uma ótima fonte de energia.Muito usada na culinária brasileira, é rica em diversos grupos do complexo B de vitaminas, tais como ácido fólico, vitamina B-6 (piridoxina), Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-80861357123902745652014-05-05T19:05:00.001-07:002014-05-05T19:05:26.799-07:00Beneficios dos brocolis na saudeBenefícios dos brócolis na saúdeBrócolis Benefícios e Propriedades
O brócolis é rico em minerais, como o cálcio, potássio, ferro, zinco e sódio e composto por diversas vitaminas, como A, C, B1, B2, B6, K, bem como fibra alimentar, tem poucas calorias (100 gramas possuem aproximadamente 36 kcal).
O brócolis também possui propriedades anticancerígenas, por conter fitoquímicos como os compostos Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-86184135924385804962013-06-12T10:30:00.000-07:002013-06-12T10:30:01.248-07:00Nabo e seus Benefícios e Propriedades Nabo e seus Benefícios e Propriedades
Propriedades do nabo
Benefícios do nabo para a Saúde:
Antipirético e desintoxicante
Nabo alivia a artrite reumatóide
ajuda a dispersar a congestão pulmonar
ajuda a promover a saúde do colón
protege contra a aterosclerose
depurativo do sangue e diurético
O nabo é rico em nutrientes, digestivo e rico em vitaminas e minerais
ajuda a diminuir os níveis de Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-80994426698133823372012-06-18T15:01:00.000-07:002012-06-18T15:01:02.941-07:00Rabanete e seus Benefícios e PropriedadesRabanete e seus Benefícios e Propriedades
Beneficio e propriedade do RabanetePropriedades do Rabanete
O rabanetes é Pobre em calorias e rico em fibras, uma boa fonte de vitamina C, além de conterem pequenas quantidades de ferro, potássio e folato.
Com propriedades diuréticas, laxativas e estimulantes do apetite, e que seu suco atua de forma eficaz no tratamento de urticária e na eliminação de Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-88063304260206072702012-04-12T16:43:00.000-07:002012-04-12T16:43:12.899-07:00Beneficios e propriedade do ChuchuBeneficio e propriedade do Chuchu
Propriedades do ChuchuChuchu e seus Benefícios e Propriedades
O Chuchu Representa importante fonte de minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio. Possui alto teor de fibras, o que faz com que desempenhe um importante papel no funcionamento dos intestinos.
Em menor proporção, o chuchu possui uma pequena quantidade de vitaminas do complexo B e umAurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-90418101662243557102012-02-02T14:49:00.000-08:002012-02-02T14:49:38.084-08:00Benefício e Propriedades do InhameBenefício e Propriedades do Inhame
Propriedades do Inhame
Inhame e seus Benefícios e Propriedades
O Inhame é um alimento rico em amido, beta-caroteno, vitaminas C e do complexo B. Contém, ainda, cálcio, fósforo e ferro. É recomendado na prevenção de doenças como dengue, malária e febre amarela.
O inhame é ótimo para limpar o sangue, faz muitas impurezas do sangue saírem através da PELE, dos Aurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-39545631945928273682011-11-30T14:26:00.001-08:002011-11-30T14:54:06.772-08:00Benefícios e Propriedades da BatataBenefícios e Propriedades da Batata, rica em carboidratos, sais minerais e vitaminas (Complexo B e C). Por isso, é uma grande fonte de energia para o corpo.
Batata e seus Benefícios e Propriedades
Na hora de cozinhar a batata, é preciso deixar a batata inteira, sem cortá-la e
cobrir com água o suficiente, até cozinhar por completo para manter seus
nutrientes intactos,. A água do
cozimentoAurinahttp://www.blogger.com/profile/07195273074735205012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-47760430373287441432011-08-08T17:24:00.000-07:002011-08-08T17:55:13.067-07:00Receita TORTA RÚSTICA DE LEGUMESTORTA RÚSTICA DE LEGUMES
Para quem quer uma maneira mais facil de suprir todos os legumes necessarios para um dia! Muito bom!
Ingredientes:
Massa:
. 90g de farinha de trigo
. 90g de farinha de trigo integral
. 75g de manteiga gelada cortada em cubinho
Recheio:
. 1 berinjela cortada em fatias
. 1 cebola cortada em gomos
. 2 abobrinhas cortadas em fatias grossas
. 3 tomates cortados em 4 Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-24408110542978488502011-07-23T18:11:00.000-07:002011-07-23T18:21:44.417-07:00BENEFICIOS DO AIPOBENEFÍCIOS DO AIPO, CONHEÇA AGORABENEFÍCIOS E PROPRIEDADES DO AIPOO Aipo é Rico em cálcio, potássio, e vitaminas A e C , suas propriedades dietéticas e ao mesmo tempo hidratante, ainda auxilia na eliminação dos gases intestinais e na eliminação das toxinas, na eliminar do acido úrico do aparelho digestivo. Útil para quem sofre de gota e infecções urinarias. Pode ajuda a reduzir inflamações e Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-79435781578558116612011-06-13T17:51:00.000-07:002011-06-13T18:35:16.581-07:00BENEFICIOS DA BETERRABAPropriedades e benefícios da beterrabaBETERRABAA beterraba é muito rica em vitaminas A, do Complexo B e vitamina C (que só é aproveitada pelo organismo quando a beterraba é consumida crua) e, em sais minerais, como Sódio, que protege o organismo contra a perda excessiva de líquidos, Potássio, necessário para a atividade muscular normal, Zinco, elemento necessário aos tecidos cerebrais, e MagnésioUnknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-41638627047769684572011-06-03T18:15:00.000-07:002011-06-03T18:33:32.069-07:00Especial receita: Caldo de legumes antiácidoTodos sabem que legumes fazem bem ao nosso organismo. Esse post trás a receita de uma sopinha de legumes excelente para o estomago, alem de auxiliar nos casos de gastrite e acidez.Lembrando que: Após a compra ou antes do consumo, os legumes devem ser higienizados e armazenados sob refrigeração.A sopa é facil e rapida de ser preparada, leva até 30 min.No final do post colocarei os beneficios de Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-76789267320456157112011-05-20T15:59:00.000-07:002011-05-20T16:17:02.839-07:00Benefícios da AbóboraBenefícios da abóbora, vão muito além do que imaginamosOs benefícios da abóbora são varíos, Reduz os riscos de anemia, branquite, é Bom para o fígado,Auxilia no tratamento de maláriaAuxilia na cura de verrugas, queimaduras e problemas de peleÓtima no combate a vermesCombate náuseas em geral e vômitos de gestantesBoa no tratamento de hemorróidasÉ indicada na recuperação de enfermidades agudas do Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-34965703311599846482011-05-07T20:52:00.000-07:002011-05-07T21:12:30.070-07:00Propriedades da BeringelaConheça o poder nutritivo e medicinal da BeringelaBERINGELAA beringela é versátil na cozinha, é saudável, nutritiva e saborosa.Também a Beringela é usada como remédio para o estômago, baço e especialmente o fígado. Dá bons resultados na gota, reumatismo, bem como no diabetes e nas inflamações da pele. É recomendada também como calmante, traz benefícios nos casos de artrite, reumatismo e afecções Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9103586447034664695.post-34605818549382092222011-05-05T18:12:00.000-07:002011-05-05T18:42:57.165-07:00propriedades da CenouraConheça o poder nutritivo e medicinal da Cenoura.CENOURAPor causa do betacaroteno, a cenoura une diversos benefícios à saúde, atua como antioxidante, beneficia a visão noturna, aumenta a imunidade, dá elasticidade à pele, brilho aos cabelos e fortalece as unhas, além de atuar no metabolismo de gorduras. O betacaroteno também é favorável para o bronzeamento da pele. Quando transformado em vitaminaUnknownnoreply@blogger.com